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Conheça os melhores incensos para dormir melhor

Uma noite tranquila de sono pode significar mais saúde e ainda mais qualidade de vida. É nesse momento do descanso noturno que o corpo recupera as energias e realiza os seus processos de renovação, tanto da mente quanto do corpo físico.
Para ajudar você a ter uma noite inteira de sono, de maneira tranquila e ainda mais revigorante, listamos alguns dos incensos INCA que possuem propriedades que podem contribuir com uma meditação noturna acompanhada de aromas perfeitos para aquietar a mente e promover o relaxamento.
São eles:

O aroma do maracujá traz a força do equilíbrio emocional e acalma estados agitados da mente. É ideal para ser usado no começo da noite, quando chegamos em casa. Seu aroma doce e muito agradável contribui para a energia de um ambiente acolhedor, íntimo, sereno e verdadeiro. A fruta possui notórias ações calmantes e relaxantes e, em forma de incenso, cria uma atmosfera de paz para o quarto.

O capim cidreira é um aroma que traz enorme sensação de calma e relaxamento, ideal para pessoas que podem ser afetadas pelo estresse. O tom forte e cítrico, porém adocicado, acalma e relaxa a mente, proporcionando uma sensação de descanso que permite recarregar todas as suas energias daqueles que optam por queimar este incenso ao fim do dia.

Ah, o aroma de rosas! Poucas fragrâncias são tão conhecidas e disseminadas na humanidade como as rosas. Utilizadas em muitos produtos e até mesmo na alimentação, as rosas abrandam emoções como a tristeza, ansiedade e tensões. A rosa também é símbolo do conhecimento, e o aroma de seu incenso traz uma delicada energia de conforto e amor ao ambiente onde é queimado

O aroma doce e floral do incenso de Estoraque é surpreendentemente agradável e ativa as nossas memórias devocionais, permitindo que tenhamos uma sutil elevação espiritual quando entramos em contato com esta fragrância. É ideal para dissipar pesadelos constantes ou recorrentes, e também pensamentos negativos e compulsivos que te impedem ter uma boa noite de sono.

Dicas para usar o incenso a seu favor na hora de dormir:

  • Leve-os com você quando for dormir fora de casa: hotel, casa de amigos ou familiares, e acenda-os no mínimo 1 hora antes de se deitar.
  • Em casa, você pode criar um ritual ao dormir, como meditar sentado próximo ao aroma do incenso, com alguma música que te tranquilize ou mesmo em silêncio, apenas mantendo o foco em sua respiração.
  • Outra boa dica é caminhar muito suavemente pela casa, com os olhos semicerrados enquanto o bastão queima próximo à sua cama. Faça isso já de pijamas e em seguida deite-se imediatamente, deixando essa energia renovada tomar conta de você.

 
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Leia tudo no Blog da Inca e usufrua de todos os poderes e benefícios que os aromas dos incensos nos propiciam.

Guia dos incensos para cada signo
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